MENTÁLNÍ SPORTOVNÍ KOUČINK
případová studie
Kontext
Klient: seniorní manažer mezinárodní společnosti
Téma: příprava na klíčovou prezentaci před představenstvem a HR v rámci procesu jmenování do boardu
Rozsah koučinku: 6 intenzivních setkání během 2 měsíců + samostatná práce klienta s metodikami mezi sezeními
Výchozí situace
- Zkušený manažer, kandidát na vstup do představenstva
- Rozhodující moment: prezentace před boardem a HR
- Vysoký stres a obava, že nervozita zastíní jeho kvality
- Potřeba působit sebejistě a inspirovat
Klíčové výzvy
- Zvládnout nervozitu v „výkonovém okamžiku“
- Přeměnit stres na pozitivní energii
- Působit autenticky a přesvědčivě
Koučovací přístup
- Vizualizace – opakované „mentální tréninky“ celé prezentace, včetně vstupu do místnosti, projevu, reakcí na otázky
- Práce s vnitřní motivací – propojení s hlubším smyslem (přinést nové myšlenky, být vzorem pro kolegy)
- Fáze koučinku:
– Stabilizace (práce s nervozitou a vytvoření jistoty)
– Vizualizace prezentace (trénink i nečekaných situací)
– Propojení s motivací (vnímání vystoupení jako příležitosti, ne hrozby)
– Praktické nácviky s následnou zpětnou vazbou
Výsledky
- Klient nastoupil na prezentaci sebevědomě, s jasným záměrem
- Nervozitu dokázal přetavit v energii
- Jeho projev působil klidně, autenticky a přesvědčivě
- Pozitivní zpětná vazba od HR i boardu – ocenili autenticitu a schopnost reagovat na náročné otázky
